在气象要素中，温度、湿度、风和太阳辐射是影响人体舒适度的主要因素；其中，温度和湿度的影响更大。代社会生活压力大，每天加班成了常态，一天在办公室待的时间长达十来个小时，长时间待在一个固定空间内人会容易疲劳，而办公室的温度和湿度与维持人体的热平衡密切相关。
无论是在工作还是休息时，人体总是持续产生热量和散发热量，来维持人体的热平衡，将人体的温度维持在36.5℃-37℃的中间。如果人体失去了热量平衡，就会感到不舒服。在高温环境下，由于人体处于热应激状态，大量出汗容易导致电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，出现心律失常；湿气过多会引起周期紊乱，容易使高血压、心脏病等疾病复发。天气闷热，人体出汗不畅，也容易引起皮肤过敏。
由于人体内的热量，通常通过流动、辐射、蒸发三种方式向外散发。当空气温度低于人体温度时，流动和辐射的影响加强，大量热量向外散发人体。环境温度低，如果人体散热过多，人会感到寒冷和不舒服，从而引起感冒和其他疾病。
此体感温度与大气湿度密切相关。如果空气湿度比较大，人会觉得闷热。一般来说，温度达到32℃，相对湿度超过80%，人会感到很闷热，很不舒服。如果温度在35℃以上，空气湿度小，风大，虽然感觉热，但是人体不会那么难受。
在高温高湿的办公作业环境下，会降低劳动效率，而且工作容易出错，尤其是温度在25℃以上，湿度大的情况下对出错的影响更大。据统计，大多数工人作业安全事故发生在夏季，就是因为夏天高温高湿让人难受，容易疲劳，使操作能力下降，而且夏天晚上经常休息不好，白天头晕，会诱发意外情况发生。
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